Hodr idrettslag (Posts by Leif Halbo)

Båten Hod gis bort

Leif Halbo — Tue, 26 Mar 2024 20:26:54 GMT

Robåten Hod er opphavet til navnet på idrettslaget vårt. Den har vært eiet av Norske Studenters Roklubb (NSR). Nå skal NSR fornye sin flåte, og Hod skal gis bort. Hod er en trebåt, «innrigger firer», det vil si at den har plass for fire roere samt rormann («cox»).

Hod kan gis til Hodr Idrettslag eller til enkeltpersoner som ønsker å eie den, dvs. bruke den, oppbevare den og vedlikeholde den.

Medlemmer som ønsker å overta Hod, eller bare få en liten prøvetur med den, kan kontakte Leif, som vil arrangere prøvetur i samarbeid med NSR. (Hod ligger nå på Kalvøya ved Sandvika.)

Du kan lese mer om Hod i historien om Hodr (PDF).

Bli med på skitur lørdag 18. februar!

Leif Halbo — Sun, 12 Feb 2023 09:57:31 GMT

De som har abstinens etter en vellykket skihelg på Hurdal kan nå få hjelp. De som ikke var på Hurdal, får også en sjanse til å nyte den flotte vinteren.

Turen starter ved Skansebakken, frammøte kl 10:50. Etter den korte, lille bakken etter broa, går løypa i jevnt pent stigende terreng på skogsvei til Lysedammen og videre til Smedmyrkoja, ubetjent DNT-hytte, ca 5 km totalt. Her kan vi sitte ned med tak over hodet og nyte vår medbragte niste og varmt innhold på termosen. Men sitt ikke for lenge -- det blir fort kaldt i en hytte uten oppvarming.

Herfra er det flere muligheter:

Gå tilbake samme vei.
Gå opp de bratte Gopletjernbakkene, og fra toppen ta Pipehusveien nedover til Sørkedalen skole. På det trivelige Samvirkelaget kan du kjøpe kaffe og vaffel mens du venter på bussen. Sjåfører kan ta bussen til Skansebakken for å hente bilen.
De sprekeste kan fortsette videre fra Gopletjernbakkene over til Heggelivann, ned til Storbekkhytta og retur Skansebakken.

Transport

TT / egen bil ca. 15 km fra Røa til Skansebakken (i Oslo, for TT), til møteplassen, som er den store parkeringsplassen på det svære jordet ved Skansebakken buss-stopp. (Ikke den nærmeste, som alltid er full.) (Koster kr 60, VIPPS OK.)

2A. T-bane 2 Østerås: fra Sentralstasjonen 10:02, Majorstuen 10:08 til Røa: 10:24 NB: veldig kort tid til bussen går.

2B. Videre: Buss 41 Sørkedalen: fra Røa 10:27 til Skansebakken 10:48.

Påmelding

Ingen egenandel.

Påmelding til Leif, oppgi om du kommer med T-bane/buss eller egen transport, samt telefonnummer.

NB: Vi håper mange ledsagere kommer!

Ta kontakt ved behov.

Vel møtt -- God tur

NB Varmt tøy for nistestoppen.

Hilsen Jarle, Olav og Leif

v/Leif Halbo leif.halbo@gmail.com Tel.: 986 89 455

Invitasjon til dagstur i Nordmarka 11. juni

Leif Halbo — Wed, 18 May 2022 14:39:18 GMT

NB: Vi trenger spesielt ledsagere.

Start ved Bogstad badeplass ca. 10:35.

Skogsvei (bratt et stykke,)

1a 6 km til sjarmerende Tryvann/Tryvannstua, med vaffelstopp. Flere muligheter videre:

2A: Til Frognerseteren, 4 km med mulighet for verdens største eplekakeskive på restauranten.
2B: 2A kan forlenges litt ved å gå via Tryvannstårnet (oppover langs Tryvannskleiva til flott utsikt. Ned på baksiden og vei til Frognerseteren.

Andre alternativer fra Tryvannstua:

3 Til Midtstuen T-banestasjon ca. 6 km (kjedelig skogsvei).
4 Til Skjennungen - Ullevålseter ca 4 km og videre til Sognsvann T-bane 6 km.

Nesten alt er på skogsvei. Veivalget bestemmes ved starten.

Transport til startpunktet:

T-bane 2 Østerås:
- Jernbanetorget 10:02, Majorstuen 10:08 til Røa 10:017. Dere blir møtt på holdeplassen ved behov.
- Videre: Buss 41 1027 til Bogstad Badeplass ca. 10:35,.
- Eller egen bil/drosje: Sørkedalsveien til startpunktet. Stor parkeringsplass.

Påmelding for oversikt: e-post til Leif Halbo innen fredag 3. juni. NB: Si fra om du vil møtes på Røa T-banestasjon. Legg ved mobilnummer

Ingen betaling.

Vel møtt til hyggelig tur!

Invitasjon til aktivitetshelg

Leif Halbo — Mon, 24 May 2021 06:28:10 GMT

Hodr inviterer medlemmer og ledsagere til en aktiv og sosial helg på Hurdal syn- og mestringssenter 27. -- 29. august. Aktivitetsledere, Jan Helge Svendsen og Ragnvald Baardseth Steile, vil sørge for at det blir aktiviteter for både de tøffe og de mer forsiktige av oss.

Du kan prøve bl. a.

Hinderløype i lufta: høydebannen
Klatring i vegg ute og / eller inne
Skyting på blink med pil og bue
Roing
Padling i kano, kajakk og Sup (padlebrett)
Sykling; det vil være to tandemsykler tilgjengelig
Turgåing
Jogging
Bading ute og inne
Elektrisk ståbrett
Human fussball-binge
Sirkeltrening ute

Her er det mye gøy -- noe for enhver smak og et hvert ambisjonsnivå.

I tillegg til de fysiske anstrengelsene kan det bli både allsang og hjernetrim om kveldene når Hodr er samlet.

Vi håper mange av Hodrs ledsagere blir med. Ta gjerne med en venn eller et familiemedlem som kan fungere som ledsager.

NB: Hele befolkningen er forhåpentligvis vaksinert i slutten av august, og vi forventer få eller ingen krav/regler om smitteverntiltak. Skulle det være behov, kommer vi tilbake til det i melding til de påmeldte når det nærmer seg.

Reise:

Felles avreise fra Sporveisgt 10 fredag 27. august kl 16:30
Avreise fra Hurdal søndag 29. august kl 14.
Alternativ: Egen transport

Kostnad/egenandel

Egenandel for medlemmer: kr 1.000
Barn/ungdom under 17 år: kr 500
Ledsagere: kr 500. Svaksynte som melder seg på som ledsagere, betaler også kr 500.

Påmelding innen tirsdag 8. juni. Påmelding skjer ved betaling til Kontonummer: 7877.06.78357, Hodr idrettslag, V/Øystein Johnsen Brevik,

Skriv "Påmelding aktivitetshelg" samt ditt navn i feltet for betalingsinfo.

Send også e-post til Leif Halbo: leif.halbo@gmail.com med følgende informasjon:

Din e-postadresse og telefonnr.
Er du deltaker eller ledsager?
Ønsker du enkelt- eller dobbeltrom? (samme pris)
Har du med førerhund?
Eventuelle matallergier?
Deltar du i felles transport eller har du egen transport?
Ev. annet vi bør vite?.

Har du spørsmål, så kontakt Leif på Telefon 986 89 455.

Vi gleder oss til en aktiv og hyggelig helg på Hurdalsenteret!

Hodrs historie lansert på trykk

Leif Halbo — Mon, 25 Nov 2019 05:30:58 GMT

Den trykte versjonen av Hodrs historie ble lansert på medlemsmøtet 14. november. Historien er en liten bok/hefte på 85 sider, med en mengde bilder.

Forsiden på "Hodrs historie" er vist på bildet.

Historien spenner vidt, og her er noen smakebiter.

Hod var en «firer innrigger» med rormann. Norske Studenters Roklub (NSR) var ansvarlig for drift og vedlikehold. Bildet viser båten med mannskap under trening på Bygdøy i 1968. Hod er, etter mer enn 50 år, fortsatt i god form og brukes av NSR.

Klubben Hodr fikk sitt navn etter robåten,som var oppkalt etter den blinde guden Hod. Lions, Blindeskolen på Huseby og STUI (statlig) hadde spleiset for å gi synshemmede mulighet for trening ved roing.

Hodrs medlemmer plukket edle medaljer i Paralympics, handikap-VM og -EM. 24 gull ble det i Paralympics. Jørund Gåsemyr hadde verdensrekorden i maratonløp for blinde i mange år.

I bildet ser en Jørund Gåsemyr til venstre med ledsager til høyre, løper maraton i Paralympics i Athen 2004.

Hodr-medlemmene var - og er - aktive i Ridderrennet. Der har de møtt mye fint folk.

Bildet er fra Ridderrennet 1993. Dronning Sonja med tre Hodr-damer som hun har ledsaget i forskjellige ridderrenn: Fra venstre Aud Berntsen, dronningen, Anne Marthe Westgård og Randi Mathisen.

Det er lov å ha det gøy i Hodr. Bruskasseklatring var populært på Hurdalsenteret.

Lars Bjørndal var god i bruskasseklatring ved aktivitetshelgen i 2012. Men det var Lars' kone, Stine Morbech, som hadde rekorden med 21 bruskasser før hun datt ned!

Boken om Hoddrs historie ligger på hjemmesiden www.hodr.no under Historien om Hodr, og den blir tiljengelig som lydbok eller i punktskrift hos Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek www.nlb.no. Du kan kjøpe den: Ta kontakt med leif.halbo@gmail.com og få den tilsendt for kr 150. (Flere eksemplarer: kr 100 pr. stk.) Hva med en julegave til slekt/venner "som har alt" for å skryte av klubben din?

Kos deg med Hodrs historie!

Hodr har fått ny logo!

Leif Halbo — Tue, 29 Jan 2019 21:17:18 GMT

Hodr ILs nye logo

Hodrs opprinnelige logo fantes bare sydd på stoff. Det var litt uklart hva figuren viste, og den «tekniske kvaliteten» var ikke godt tilpasset andre formål enn som jakkemerke. Den nye logoen er enkel og mer abstrakt. Den viser to stiliserte løpere, som er knyttet til hverandre, men ikke helt klart hvordan. Bokstavene Hodr IL, plassert under figuren, er tegnet spesielt for logoen. Profesjonell designer Marianne Boye Eidsgaard har laget logoen. Hun har tidligere bidratt til «layout» på Hodrs hjemmeside.

Logoen kan brukes på hjemmesiden, på brevark og trykksaker, treningsvester og mye mer.

Logoen har fått godord fra webgruppa, som tok initiativet, og Hodr-styret, som har godkjent den.

Mange takk til Marianne for et fint og stilig design!

Invitasjon: skitur til Løvlia med overnatting

Leif Halbo — Mon, 07 Jan 2019 19:50:41 GMT

Hodr gjentar fjorårets vellykkede skitur med overnatting på Løvlia, Krokskogen, lørdag 23. – søndag 24. februar. Denne gangen håper vi at mange nye deltakere og ledsagere også blir med!

Turen starter lørdag kl. 10:45 ved Skansebakken i Sørkedalen. For transporten dit, se nederst. Turen går på brede opparbeidete løyper, ubrøytede skogsveier og vann. I begynnelsen er det ganske mye stigning. Etter at vi har passert høyeste punkt ved Oppkuv-vann, er det grei nedover til vi passerer Gagnumseter og krysser Nordre Heggelivann. Så en bratt kneik oppover og et par kilometer lett kupert terreng fram til Løvlia. En fin tur på 17 km.

En alternativ løype er Gråseterveien til Søndre Heggelivann, over dette og Nordre Heggelivann til Gagnumseter. Videre som ovenfor.

Løvlia er en trivelig Skiforeningshytte, med god mat og drikke.

Etter en god middag kl. 18, får vi en hyggelig sosial kveld sammen. Vi har reservert plass til 14. Overnattinger stort sett på 4-mannsrom.

For returen søndag, foreslår vi den siste løypa beskrevet ovenfor, omvendt vei.

Pris:

kr 600 for Hodr-medlemmer
kr 400 for ledsagere.

Er du først til mølla med påmeldingen, er du sikret plass.

Påmelding til Leif Halbo leif.halbo@gmail.com innen 30. januar, med følgende informasjon:

e-postadresse og mobilnummer
kommer du med T-banen til Røa (se nedenfor), eller har du egen transport til Skansebakken?
har du matallergier?
har du med førerhund?

Betaling skal skje samtidig med påmeldingen, til:

Hodr v/Øystein Brevik

konto 7877.06.78357

Merk innbetalingen med «Løvliatur» + eget navn.

Informasjon om transport til Skansebakken

Du kan komme til Skansebakken på to måter:

T-bane 2 (Østerås): Den går fra Jernbanetorget kl. 09:47 og du går av på Røa stasjon kl 10:17. Leif møter på Røa stasjon. Derfra tar vi buss 41 (Sørkedalen) avgang kl. 10:25, til endestasjonen Skansebakken (ca. 10 km fra Røa), framme ca. 10:45. Det er viktig å få riktig T-bane, for neste buss fra Røa går først en time senere.
Alternativt egen biltransport: Følg Sørkedalsveien til rundkjøringen og bussens endestasjon Skansebakken. Der møtes alle. (Det er mulig dere må parkere litt lenger nede, men det finner vi ut når vi møtes.)

Vi gleder oss til en trivelig, sosial tur!

For spørsmål kontakt Leif, mobil 986 89 455.

NB: De som er medlemmer av Skiforeningen: TA MED MEDLEMSKORT. Da sparer hver av dere Hodr for kr 200.

Hilsen styret

Dagstur i Nordmarka 6. oktober

Leif Halbo — Fri, 14 Sep 2018 18:33:11 GMT

Hodr inviterer til dagstur i Nordmarka 6. oktober

Les mer… (1 min gjenstår å lese)

10-årsjubileum for Hodrs fjellturer

Leif Halbo — Sat, 18 Aug 2018 10:45:21 GMT

Fra Tafjord i 2010.

Hodrs tradisjonelle fjellturer for synshemmede og ledsagere foregikk også i år første uke av august.

Les mer… (1 min gjenstår å lese)

Invitasjon til sommeraktivitetshelg 24.-26. august 2018

Leif Halbo — Sun, 06 May 2018 14:17:50 GMT

Hodr idrettslag inviterer medlemmer og ledsagere til en aktiv og trivelig helg på Hurdal syn- og mestringssenter 24.-26. august.

Les mer… (1 min gjenstår å lese)