Ukentlige aktiviteter

Treningstilbudene er et samarbeid mellom Hodr IL og Oslo fylkeslag av Norges Blindeforbund.

Trim (styrke og utholdenhet)

Sted: Huseby treningssenter, Luftfartsveien 18
Tidspunkt: mandager kl.16.30-17.45
Start: 18.08.25
Slutt før jul: 15.12.25
Instruktører: Sajad Ramazani og Niron Darwesh

Ta kontakt med gruppeansvarlig Unni Fauskrud for mer informasjon:

e-post: unni.fauskrud@gmail.com
mobil: 920 43 507

Spinning

Sted: Sporveisgt. 10
Tidspunkt onsdager
- | 1. parti kl.16.30--17.30
- | 2. parti kl.17.30--18.30
- Start: 20.08.25
- Slutt før jul: 10.12.25
- Instruktør: Nina Tveter

Ta kontakt med gruppeansvarlig Kari Brevik for mer informasjon:

mobil: 909 17 680
e-post: k.brevik@outlook.com

Pilates-/styrketrening

Treningen foregår på medbrakt matte.

Sted: Sporveisgt. 10
Tidspunkt: onsdager kl.17.15--18.30
Start: 20.08.25
Slutt før jul: 10.12.25
Instruktør: Charlotte Krohn

Ta kontakt med gruppeansvarlig Nina Johnsen for mer informasjon:

mobil: 922 04 085
e-post: nina.joh@online.no

Goalball

Bli med på goalballtrening!

Sted: Majorstua flerbrukshall
Tidspunkt: tirsdager kl.18.30--20.30
Oppstart: 19.08.25
Avslutning før jul: 16.12.25

Ta kontakt med gruppeansvarlig Cathrine Ravnanger for mer informasjon:

e-post: cathrine.ravnanger@gmail.com
mobil: 918 21 619

Andre aktiviteter

Fjellturer

Hodr arrangerer to fjellturer i juli/august. Påmeldingsfrist er utløpt på begge.

fottur fra hytte til hytte på Hardangervidda 28.07.--02.08.25
fottur med fast opphold på Fagerhøy 28.07.--01.08.25

Se mer informasjon på www.hodr.no.

Aktivitetshelg

Helgen 15.--17.08.25 planlegger Hodr å arrangere aktivitetshelg på Hurdal syn- og mestringssenter for barn og voksne. Dette er avhengig av finansiering som vi ikke får svar på før mot slutten av juni. Mer informasjon kommer.

Aktiviteter for barn

Barnegruppa har månedlig klatring på Klatreverket.

Barnegruppa er invitert til å delta på aktivitetshelgen 15.--17. august på Hurdalsenteret. Se over.

Barnegruppa får informasjon i en egen Facebook-gruppe.