Hopp til hovedinnholdet
Hodr idrettslag
  • Trening
    Trening for barn Goalball Spinning Ski Løping Trim Pilates/styrke Treningsvideoer
  • Andre aktiviteter
    Fjellturer Skihelger Aktivitetshelger Dags- og helgeturer Medlemsmøter
  • Aktuelt
    Aktuelle saker Arkiv
  • Bli medlem/ledsager
    Bli medlem Bli ledsager
  • Om Hodr
    Hvem var og hva er Hodr? Lov for Hodr IL Grasrotandelen Historien om Hodr IL Samarbeidsavtale med NBF Oslo fylkeslag Lenker
  • Kontaktinfo
    Kontakt oss Styret og andre tillitsvalgte
  • Album
    2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 Eldre

    Treningsvideoer

    Som følge av konronasituasjonen har Hodr fått flere treningsvideoer:

    • Trening og sommerhilsen fra Randi Mathisen

    • Treningstime med pilates/styrke, Randi Mathisen

    • Tilbud fra trenerne for trimgruppa, Anne Inger Mørtvedt og Hedda Bye Foss med tillatelse fra ExorLive

    Innhold © 2023 Hodr IL - Redaktør: lars@lamasti.net